Dzielnicowy Dom Kultury

 

w Piekarach Śląskich

  • Zdjecie1
  • Zdjecie2
  • Zdjecie3
  • Zdjecie4
  • Zdjecie5
  • Zdjecie6
  • Zdjecie7
  • Zdjecie8
  • Zdjecie9
  • Zdjęcie 10
  • Zdjęcie 11

Joga

  • Prowadząca zajęcia: Aleksandra Augustyńska
  • Zajęcia odbywają się w środę o godz. 17:15

 

Joga - ćwiczenia polegające na harmonijnym połączeniu ciała, umysłu i ducha poprzez praktykę pozycji fizycznych, technik oddechowych, medytacji i uważności z celem osiągnięcia wewnętrznej równowagi, spokoju i samopoczucia. Joga daje liczne korzyści zdrowotne i psychiczne, w tym wzmacnia i uelastycznia ciało, poprawia postawę i kręgosłup, redukcję stresu, poprawia jakoś snu. Zajęcia są odpłatne: wejście jednorazowe 35,00 zł/1h lub karnet 6-wejść 175,00 zł. Ważność karnetu 2-miesiące.

Facebook

Partnerzy

© 2026 Dzielnicowy Dom Kultury w Piekarach Śląskich
Free Joomla! templates by AgeThemes